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牡蠣ニラ

調理時間

10分

使用商品

広島オイスター

材料

レシピ提供:広島市「WineUlru」 廣中シェフ

写真提供:一般社団法人広島県観光連盟(HIT)

撮影:福角智江


広島県産の牡蠣を使用!


【材料】2⼈分

 ■中野⽔産 美浄⽣牡蠣  約200g

 ■ニラ         1袋(1cm 幅にカット)

 ■にんにく、⽣姜    各1⽚(5g)みじん切り

 ■⽶油         適量


【合わせ調味料】

 ★広島オイスター ⼤さじ2

 ★酒       ⼤さじ2

 ★きび砂糖    ⼤1/2

作り方

【作り⽅】

 ①牡蠣200g のペーパーで⽔気を切り、

  フライパンに油(⼤さじ1)を⼊れ中⽕にし、

  温まったら牡蠣を⼊れ両⾯が軽く狐⾊になるまで焼き、

  ⼀度取り出す。

 ②同じフライパンに油(⼤さじ2)、にんにく、⽣姜を⼊れ弱⽕で炒め

  ⾹りを出す。

  ⾹りが出たらニラを⼊れしんなりするまで炒める。

 ③牡蠣を戻し、合わせ調味料を⼊れ、強⽕にし、アルコールが⾶ぶまで炒め、

  少しとろみが出てきたらお⽫に盛り完成

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